SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • Happy Birthday! :-)

    Post
    Sztuki Walki

    Faceci dzielą sie na 3 grupy: 1. jednoworkowi - zakładasz worek na głowe tylko jemu 2. dwuworkowi - zakładasz worek na głowe jemu i sobie 3. trzyworkowi - zakładasz worek na głowe jemu, sobie i psu/kotu/wstaw_dowolne_zwierzątko a z nim, jak słusznie zauważyłaś, nie jest tak źle dobra, biore sie do pracy jeszcze raz buziakuje :***

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2008-07-30 09:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojciec, ja jestem duchowo z Tobą, bo sie musze brać do pracy będe później

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 09:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posilkow dziennie =to masz na tyle glikogenu ze nawet rano bedzie go wystarcxzajaco na trening. ssanie wynika nie zbraku glikogenu a z przyzwyczajenia zoladka do pracy od razu po wstaniu z lozka.sa jednak takie osoby ktore rano nie maja apetytu. sam czesto cwicze rano na 8.30 po sniadaniu prawie bez wegli np 5 jaj na miekko , pomidor [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2008-07-30 10:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady do treningu i ewentualne jego zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW stosowałes jak nie to poczytaj o tym ułóż plan jak cos będzie nnie tak poprawi sie i do pracy Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-30 14:01:41

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2008-07-30 13:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha w staly zwiazek chcesz sie wpakowac :) No ja tez zawijam bo dzis do pracy :( na nocke ;/ ehh

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 20:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - w tym wieku niepotrzebujesz ZADNYCH odzywek jedynie komplesk witamin %-0 polecam <yes> mysle ze odpowiedz na reszte pytan jest poprostu zbedna w tym wypadku... przypominam jeszcze raz jestem kompletnie zielony, ale zapału do pracy mam dużo. - i na razie na tym oprzyj swój trening i na diecie :) tyle na poczatku wsyatrczy... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2008-07-31 01:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastał poranek: i czas wracać do pracy...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 13:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok garniak za***any... ...teraz coś na ocknięcie i pędzimy do pracy...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 16:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Animal ale masz bata Helss hmm co powiem...znalazlam piosenke pasujaca do pracy maślora w jego dzienniku jest omg..stare dobre czasy

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie spąć ale wy mozecie pochrapać jeszcze.......... a ja do pracy

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 07:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko lece do pracy Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-08-01 07:32:52 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-08-01 07:34:08

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 07:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale wkoncu trzeba wstac i komiasarz poszedl do pracy gdzie czekala na niego pewna kobieta? ! ktora wreczyla mu pistolet ??

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok chlopaki ja msuze leciec :) pozniej obczaje historyjke ide sie szykowac do pracy bede patrzec co tu za historie sie tworza heeh

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 20:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jade do pracy, tylko ze spamem spokojnie bo nie chce mi sie pużniej czytac wszystkiego zdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 11:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja od razu po wstaniu robię kawkę i biorę się za pożądne śniadanie. Kilka razy miałem okazję wyjść do pracy bez śniadania i efekty "lepiej z łóżka nie było wstawać - tragedia" Dlatego śniadanie zawsze jest dla mnie podstawą na dalszy dzień.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2008-08-02 12:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiłem przerwe, i od dwoch tygodni jde znowu i chyba jest gorzej niz wczesniej...:) Napewno przekłada się na to pogoda i ciezka praca, ranne wstawanie i godzinne dojazdy do pracy. Wiec wezme sobie przed treningiem porcje WF + 6g BCAA + leeki spalacz a po treningu porcję PW. Jak nie pobudzi mnie to to jeszcze dorzuce z 2/3 kapsy Energon X.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2008-08-02 16:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spjeprzam do pracy, strasznie hviowo sie czuje po dzisiejszym treningu, trzese sie jak bym malarie miał, ta mieszanka przedtreningowa mi nie służy najlepiej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 12:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadam do pracy c'ya

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 13:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja druga robota w ciagu 2 tyg i taki za******l ze o silce moge zapomniec, nie moge chodzic taki jestem wy***any i nawet nie zarobie 1000zl, chóóóóój im w dupe nie ide jutro do pracy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 18:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyć nogi, czy nie ćwiczyć nóg - oto jest pytanie ;P

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    czyli chcecie mi powiedziec ze b-50 to mutant nie cwiczy nog jest silni i pozatym wielki ... da rade bez nog jak sie tylko przylozy do pracy

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 02:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)